自己対話スキル

良縁と悪縁の見分け方

etohyuki

良縁と悪縁は「得られる感情」で見分けよう

つい1/28(土)縁結び講座のことで熱くなってしまった。

ご縁って面白いから
ついつい横道にそれてしまいますね笑

そうそう、で、良縁と悪縁の話ですよ。

あ、でも最初に大前提として
基本、ご縁に良いも悪いもないと思ってるんです。

でも便宜上というか…
自分の人生にわかりやすく
ポジティブな影響をもたらすものを良縁。

ネガティブな影響があるものを
悪縁としましょうか。

きっと私含め誰もが
良縁に恵まれたいし
悪縁からは離れたいじゃない?

じゃあ良縁か悪縁か?って
どう見分けるのがいいのか考えたことありますか^^?

私はあります!
狂ったように日々考えてますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

もちろんケースバイケースだし
100%この視点で見分けられますよ!
ってものではないけど、次を目安にしてもらうといいと思う^^

良縁の特徴
その人と関わるとポジティブな感情を得られる
心が緩む、解放された感覚になる
心の奥が何か刺激される

感情・感覚サンプル
安心感、解放感、喜び、拡大、ドキドキ、ワクワク、思わず走りたい

悪縁の特徴
その人と関わるとネガティブな感情を得られる
心が固まる、固定された感覚になる
心の奥が何か刺激される

感情・感覚サンプル
罪悪感、欠乏感、恐怖感、無力感、ビクビク、虚無、何もしたくない

ポイントは水色ラインの「心の奥が何か刺激される」の部分。

これ、良縁でも悪縁でも
どっちもあるんです…というか
言語化できないから「刺激」と表現される感じ。

良縁の場合
心の奥が何か刺激された結果
ジョハリの窓でいう「未知の窓」に入ってる
自分の可能性が開くことがある。


未知の窓だから、まだ言語化できない刺激。

悪縁の場合
心の奥が何か刺激された結果
ジョハリの窓でいう「未知の窓」に入ってる
自分の可能性を閉じる方向に働くことがある。


相手の何らかの意図で
「可能性を開かれちゃ困る場合」
起こることが多いんだけど、なにせ無意識だから色々謎w

なので
心の奥が何か刺激される
って感じた場合、できることなら
じーーーっと自分の心の中を覗いてみて…

何かが生まれようとしているのか?
(良縁の兆し)

何かが眠らされようとしているのか?
(悪縁の兆し)

観察してみても面白いと思います^^

自分で自分のことを観察するのは
スコトーマ(盲点)があるので
そもそも難易度は高めなのだけど💦

100%はできなくても
70%くらいは慣れれば見えるから
セルフでチャレンジしてみて
残り30%を誰かに頼るでもいいと思います!

感情はたまに嘘をつくから気をつけて

最後に注意点を^^

さっき良縁と悪縁の見分け方で
得られる感情で判断すると良いとお伝えしました。

で、基本はそれで大丈夫なんだけど
感情ってたまに嘘をつくというか(難しいな)

例えばよくあるのが
お母さんと娘で(娘がクライアント)こんな感じ。

自由に生きたいけど、娘を見ていると罪悪感が出てきちゃって…
罪悪感が出るってことは悪縁ですか?

いやいやいや!!!
良縁んんんんんんん!!!!!!
素敵な親子おおおおお!!!

ちょっとニュアンスが難しいのだけど
罪悪感を相手から感じさせられているような
罪悪感を使って自分をコントロールしようとしている
というか。


こんな感じをキャッチしたら
悪縁に区分けしちゃっていいと思うけども。

うーーーーんと。

相手と関わって自分が、勝手に
罪悪感やネガティブを感じているのか?
(not悪縁)

それともなんとなく
相手からネガティブを感じさせられているのか?
(Yes悪縁)

相手から何を与えられている
(与えようとされている)のか?

で判別してみてくださいね^^

完璧にできなくて大丈夫!
私もできませんから笑

でも何となく目安があると
相手との未来をどうしようか
決める判断材料になると思うので
良縁と悪縁の見分け方をシェアしてみました^^

もっとご縁について深めたい方は
1.28(土)東京大神宮でお会いしましょ。

当日スケジュールが微妙なら
配信もあります!ができれば会いたいな^^

大切なご縁を切らないために知っておきたいこと

最後に縁結びの神さまである
東京大神宮で開催した1day講座
動画販売のご紹介です^^

2022年は私にとって
ご縁やパートナーシップを考え直す年で。

ご縁を自由自在に繋げる技術
誰でも持っておいた方がいいと思って企画したものなんです。

まだご縁がない人と
ご縁を繋ぐスキルも大事。

切れてしまったご縁を
結び直すスキルも大事。

でも…
繋がったご縁が壊れないように
メンテする技術はもっと大事。

そして出来ることなら
ご縁が繋がった状態をキープしながら
新しい関係性として結び直す技術(刷新する)
は全員知ってて欲しい。

これから結婚を控えた人もだけど
今すでに生涯を共にする人がいるなら
絶対に知っておいて欲しい。

今すぐ必要な人もいるだろうけど
大事な人との関係を刷新する
タイミングに差し掛かったとき慌てないように。

下手すると切れてしまうご縁を
切らずにより強く結び直せるように。

そんな気持ちを込めて開催した1day講座です^^

  • 大事にしたいご縁がある人
  • 繋ぎ直したいご縁がある人
  • これから繋ぎたいご縁がある人

ぜひ1day講座の詳細ページご覧くださいね。

きっとイベント紹介ページだけでも
何かヒントになることがあるはず^^

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ABOUT ME
江藤有紀
江藤有紀
脳トレカレッジ代表
「願えば、叶う」が日常になる、心のセルフケア習慣。を合言葉に、良質な自己対話を学ぶ学校「脳トレカレッジ」を運営しています。 詳しいプロフィールはアイコンから。
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