自己対話スキル

願いを叶えまくる人は「気分が落ち込んでいるとき」どう過ごすの?

etohyuki

自分がご機嫌で過ごしていれば
さらにご機嫌になれる現実が運ばれてきますよ。

最近の自己啓発ブームで
こんなフレーズを聞いたことがある人も
きっと増えたと思うんですよね。

私が代表をしている脳トレカレッジでも
基本的な仕組みはその通りだと思ってて
日々、ご機嫌で過ごすことをおすすめしています^^

脳トレカレッジとは?
“自己対話”で悩みを解決するスキルを学ぶスクール&コミュニティです。
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しています。

しています。

しています…けどもっ!!!

ゆき
ゆき

ふざけんじゃねぇぞこの野郎
あ゛あ゛ん??!?舐め腐りやがって!

テメェの会社に乗り込んで
$%&’()0=%&’()&’()0
ಠ_ಠ!!!!!

って時もありません?
私はありますw

だって人間ですもの。

ロボットみたいに毎日一定で
ずっとルンルンご機嫌ってムリじゃない?

でも、じゃあ日々ご機嫌ではなくて
時に狂ったように大荒れする人
願いが叶わないのか?というと…

普通にバンバン叶いますw

シンクロ、サイン、なんでもござれ。
考えたことが1時間後に現実化、なんてことも日常茶飯事。

むしろ気分が荒れ狂った時には
ちゃんと荒れ狂い切ることの方が
大事なんじゃないかと思っているのですがw

では願いを叶えまくる人は
気分が鬼のように荒れ狂った時に
(ご機嫌でいるのが難しい時に)
どうしてるのか?をシェアします。

感情の荒れはデトックスサイン

以前、人間の心と体の仕組みについて
長年研究されている方に伺ったところ

身体の中に毒素が溜まってくると
それらをデトックスするために
あえてウイルスを呼び込んで風邪をひく

という考え方があるそうです。

なので
ちょこちょこ軽い風邪や
ちょっとした体調不良(下痢とか)に
なる人の方がデトックス力は高くて。

滅多に風邪もひかないし
熱を出したりしない人の方が
突然の大病に気をつけた方がいいとのこと。


もちろんこれは1つの考え方でしかないのですが…
なんかすごく私、納得してしまって。

相談者さんを見てても

  • ちゃんと怒れる人
  • ちゃんと泣ける人
  • ちゃんと嫉妬できる人
  • ちゃんと不機嫌になれる人

こんな方々は、今たとえ悩んでいても
現実を好転させる力が強いです。

逆に感情の起伏が
一見激しくなさそうな方の方が
現実を動かすのに苦戦されている印象です。

なので感情の荒れ自体は
嫌わずに歓迎してあげて欲しいなと思うんですよね。

ちゃんとデトックスさせてあげよう

私は心も身体も同じだと思ってて
下痢が続いているのなら
(よほど辛くない限り)
出してあげちゃった方がいいし

イライラが出てるのなら
(他人にぶつける以外の形で)
ちゃんと出してあげちゃった方がいい。

身体に異変が起きた時には
身体に注目して観察するように

心に異変が起きた時には
いつも以上に心に注目して
観察してあげるのがおすすめです。

そして「観察」にあたるものが
脳トレで教えている“自己対話”になります。

ただ、人によっては
あまりに毒素を溜めすぎてしまったり
今までの人生でデトックスが上手くできなかった人もいて。

そのような場合には
心の風邪(デトックス)が長引いたり
そもそもデトックス方法を知らないので

ゆき
ゆき

デトックスっていうのはこうやるんですよ!

みたいな感じで
コンサル中にあえて
感情を刺激したりもします。

常にご機嫌でいないと現実がネガティブになっちゃう!

と怯えながら過ごすより

うおおおおおおお!!!
イライラするんですけどおおおおお!!!
なんなのあいつ、事故に遭ってしまえばいいのに!!!

とか暴言吐きながら
スッキリデトックスした方が
結果的に願いを叶えるスピードも早くなります^^

ちなみに私は結構荒れる方で
脳トレメンバーだけが投稿できる
限定SNSがあるんですけど
その中でわりと暴言も吐いてしまっています笑

暴言を吐く場所は考えますが
感情のデトックスをさせてもらえる場所を
確保しておくのはおすすめです!

ABOUT ME
江藤有紀
江藤有紀
脳トレカレッジ代表
「願えば、叶う」が日常になる、心のセルフケア習慣。を合言葉に、良質な自己対話を学ぶ学校「脳トレカレッジ」を運営しています。 詳しいプロフィールはアイコンから。
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