願いを叶えるシンプル５ステップの話

今回の記事テーマは
願いを叶えるシンプル5ステップということで
いつもよりもノウハウっぽい感じです＾＾

私が代表をしている脳トレカレッジでも
基本的にはこのステップに沿って
メンバーさんの悩みを解消していくので
ぜひ自分にも当てはめてみてくださいね。

願いの叶え方はカレーの作り方と同じ

願いを叶える、って本当にドシンプルで
言ってみればルーティン作業です。

ゆき

これやって～あれやって～

その次にこっちをやって～

で、完成！

基本のルーティン作業があった上で
たまに臨時対応というかスパイスがある感じ。

でも基本はルーティンなので
一度ルーティンの型を覚えてしまえば
どんなジャンルの願いであっても
どんなシチュエーションであっても
応用が効く状態になります。

イメージとしては
基本のカレーの作り方を覚えたら
そこから少し派生させて
ドライカレー、グリーンカレー、シーフードカレーも
大体作れるようになる感じです。

料理の手順で願いを叶える５ステップを解説

では具体的にここからは
料理の手順で願いを叶える５ステップを解説します。

ステップ１：願う（献立を決める）

シンプル～～！！！

「願う」というのは、料理の段階で言うと

• カレーを作ると決める。
• 今日の夕ご飯はカレーだと決める。
• ハヤシライスでもなく、シチューでもなく、お刺身でも丼でもなくカレーだと決める。

そうすると、ステップ2に進みます。

この段階で相談者さんからよく

この願いで本当にいいのかわかりません…

と言われるのですが

今日の夕飯はカレーでいいのかわかりません…

と同義なのでこうなります。

ゆき

ごめん、知らん！
そこは自分で決めてくれ。

（人生で一度もカレーを食べたことがないから分からない、みたいなケースの場合は、もちろん一緒に深掘りしますのでご安心を）

ステップ２：サインを拾う（買い物リスト作成）

脳トレは「ステップ２：サインを拾う」が
めちゃめちゃめちゃめちゃ得意で
もはや

現実からのサインを拾う
プロフェッショナル集団

と呼んで欲しいくらいなのですが。

ステップ１で「カレーを食べる」と決めたら
カレーを作るための材料が必要じゃないですか。

キーマカレーなのか、シーフードカレーなのか
ルーは市販のものを使うのか
スパイスから自分で調合するのかで
きっとお買い物リストが違うと思うのですけど。

欲しいもの（食べたいもの）を
決めた後、現実をじーっと観察すると
ちゃんと「買い物リスト」が送られてくるんです。（サイン）

でも大体の人は
買い物リストを見逃すんです…。

私が話を聞いてても

ゆき

え？！めちゃサイン来てるじゃないですか！

どうしてスルーしたんですか？！

と聞いても

え？！これのどこがサインなんですか？！

と逆に驚かれること多数。

何か叶えたいことを決めた後には
必ず！100%！必ず！サインが来ます。

お買い物リストが降ってきます。

ステップ３：サインを元に自分で動く（買い物に行く）

現実のサインを読み解いて
願いを叶えるのに必要なことがわかったら
実際に動いていきます。

願いを叶えるのに必要なことリストに
書かれていることは人それぞれだけど…

人によっては少々取り組みにくいものだったり
抵抗感がある項目が入ってたりするので

ゆき

頑張れーーー！

その買い物リストちょっとハード目だけど、頑張れー！！！

ゆき

あ～～～あなたは市販のカレールーじゃ満足できなくて、スパイスから調合するのね？

なるほど、それはイオンには売ってないから、インド専門店まで買いに行かないとね。

みたいな感じで
買い出しのサポートをしていきます。

ステップ４：他人を巻き込んで動く（調理する）

ステップ４の「動く」で
ステップ３と違うのは他人を巻き込むこと。

ステップ３まではあくまで
（基本）自分一人で完結することというか

例えばメンタルを整えるとか
ビジョンを整理するとか
（例外はあるけれど基本はそう）

で、ステップ４になったら
具体的に願いを叶えるために
他人の協力が必要なら取り付けるとか
彼とデートして関係を深めるとか

自分以外の他人を巻き込んで
現実をダイナミックに動かしていきます。

ステップ５：叶う（食べる）

で、最後。

叶う。食べる。

シンプル～！！！

願いは同時進行で叶えよう

ちなみに相談者さんから
よくいただくご質問の中に
こんなものがあります＾＾

願いは１つに絞った方がいいのですか？

が、その必要はないです！

願いを叶える手順は
料理を作る時と一緒なように
料理って同時進行で何品か作れますよね。

カレーを煮込んでいる間に
付け合わせのサラダとスープを作って…

なんならカレーを作る前に
ちょいと時間のかかるデザートを
先に仕込んでおいたっていい。

冷蔵庫で数時間固めないと完成しないなら
夜ご飯のデザートを朝作ったっていい。

手早くチャチャっと作れるものが
好みの人もいるだろうし
数日間かけて煮込んだ
豚骨スープが好きな人もいるでしょう。

全て好みです＾＾

あなたが望めばどんな現実も
料理と同じように作れますから
お互い楽しんで作っていきましょうね。

江藤有紀

脳トレカレッジ代表

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「願えば、叶う」が日常になる、心のセルフケア習慣。を合言葉に、良質な自己対話を学ぶ学校「脳トレカレッジ」を運営しています。 詳しいプロフィールはアイコンから。