怒りが消えると再会が叶う~音信不通解除を妨げる理由って何？

2022年の6月ごろかな

音信不通の元カレと復縁したいと
ご相談をいただいていた方々が
一気に彼と再会した時期があったんですよ。

あまりに急だったので
脳トレカレッジの講師陣とも

ゆき

音信不通からの再会、続きすぎじゃない？

急にどうした？ブームなのか？

なーんて首を傾げていたのだけど
せっかくの急展開、観察しない手はない！

ってことで

何が違うのか？
再会した人たちはどんな共通点が？

と連日ディスカッションしてて
感情の変化に共通点があったのでシェアです＾＾

怒りが消えた人から再会が叶った

復縁を望む方々の大半は
自分は関係を続けたかったけど
相手からNGを出された人が多くて。

そういった状況でお別れになった時って
ネガティブな感情が溢れてくると思うんですよ。

憤りだったり、怒りだったり、悔しさだったり、惨めさだったり…

感情がぐっちゃぐちゃになりますけど
中でも音信不通を作る要因というのかな。

彼から避けられる原因になる
一番の感情は怒りなんですよね。

特に復縁を希望される人に
初めてコンサルさせていただくときに
私すごく感じることが多いんですけど…
大体の人がめっちゃ怒ってるんですよね。

ゆき

初めまして、今日はよろしくお願いします。

彼と復縁したくて脳トレに来ました。

こういう状況なんですけど、どうしたらいいですかね？

ゆき

うおおおおおおう…めっちゃ「中の人」怒ってるなぁ…

でも無意識なのでご本人的には
怒ってるつもりなんて1mmもなくて
むしろ彼に対して「好き」な気持ちのみだと思ってらっしゃるから…

ゆき

あの…めっちゃ怒ってますね？

なんて私が言おうものなら
火に油を注ぐ羽目になったことも…ある。
（じゃあ言うなよw）

無自覚の怒りが彼を遠ざける

私たち人間も（一応？）動物なので
野生の勘的なものは持っていて。

他人が無意識に持っている感情を
なんとなーくキャッチできるんですよね。

↑
この感覚が鋭い人はHSPとか
共感覚と呼ばれるタイプだと思います。

なので、自分の頭の認識的には

彼のことが好き、復縁したい、だ

だとしても、無意識の層に

私をこんな悲しい気持ちにさせやがって…！！！

謝れよ！私を惨めな気持ちにさせたことを詫びろよ！！！

みたいな抑圧された感情が存在すると
相手には怖さとして伝わってしまうので😭

怖くて近づけないくらい
怒りの感情が蓄積している場合に
音信不通という現実になることが多いです。

でも復縁を望む本人的には
自分が怒ってるなんて思ってないし
無意識の層で行われていることだから…

私は好きなのにどうして彼は逃げるの…？

という気持ちになってしまう。

このすれ違いを解消するのが
脳トレでありコンサル提供者なのだけど
無意識レベルで起こっていることなので
なかなか自覚するのが難しいと思います。

“怒り”は我慢するのではなく、上手に出してあげよう

音信不通になりやすい人に多い感情は
“怒り”の他に“恐怖”もありますが

この２つは我慢厳禁です！

怒りが強いと再会が難しい
みたいな話を聞くと
素直で頑張り屋さんな人ほど

わかりました！怒りを抑えるように頑張ります！

みたいに頑張ろうとする人も
多いけど、それは逆効果で。

怒りとか恐怖とか、他にも
いろんな感情がありますけど
生理現象なんです。

生理現象なんです。

（大事なことなので2回言った）

そう、つまり…
感情は排泄物なんですよ…！！！！

お○っことかう○ちと同様のものなんですよ…！！！

なので

わかりました！怒りを抑えるように頑張ります！

というのは言い換えれば

わかりました！お○っこ、う○ち、抑えるように頑張ります！

ゆき

いや、それは抑えないで？！

（人間の構造上ムリだろ？！）

となります。

なので、怒りや恐怖は発生する前提で
それらを、どこで、どうやって
上手に出してあげるか？が大事で。

少し嫌な言い方をすると
（無意識であれ）怒りなどの感情を
垂れ流して日常を過ごしている人は

う○ち垂れ流しながら
歩いている人と一緒

なんですよね。

大人としてどうかと思うけど
本人は気がついていないので
排泄物の垂れ流し状態が何年も何年も続いている。

ただ本人は気がついていないから
直そうとも思わないというか、思えないというか…

誰か指摘してくれる人がいれば
幸運だと思うのだけど。

普通に日常生活を送っているだけだと

なんかあの人、機嫌が悪そうだから近寄るのやめよう～

と思われるだけで
なかなか指摘してくれる人もいないから…😭

垂れ流しのまま過ごしてしまっている人が
多くてすごくもったいないなと思います。

まとめ

では、最後にまとめ！

特に復縁を叶えたい人で
音信不通が長引いている場合は
無意識に“怒り”や“恐怖”を持っていることが多いです。

これらの感情は生理現象なので
「生まれないようにする」のは難しくて。

でもネガティブ感情のコントロールや
上手な出し方を知らない人が多いので
うまく昇華できずに困ってる人が多いです。

感情のコントロールや
ネガティブ感情の上手な出し方は
ある程度トレーニングが必要なので
必要であれば私たちに声をかけてもらえればと嬉しいです＾＾

江藤有紀

脳トレカレッジ代表

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「願えば、叶う」が日常になる、心のセルフケア習慣。を合言葉に、良質な自己対話を学ぶ学校「脳トレカレッジ」を運営しています。 詳しいプロフィールはアイコンから。