【レポ】恋愛依存に関するお話会（東京・銀座）

2024年2月4日（日）東京・銀座にて、今回が初開催となる「恋愛依存に関するお話会」を開催いたしました！
（会場：THE HUB 銀座OCT　）

主催の脳トレコミュニティは、「自己対話を通して女性の人間関係の悩みを解消する」ことを目的に、2016年から東京を中心に活動しています。

今回のお話会は、昨年から続く「悪質ホストの売掛金問題」に関して

と考えたコミュニティ代表の江藤が中心となって企画されました。

参加者の恋愛に関する悩み

今回は恋愛に悩む5名の女性にご参加いただき、恋愛依存をテーマに和やかな空気で進行しました。
一部ご紹介します。

どうして私たちは恋愛に依存するのだろうか？

お話会は「どうして私たちは恋愛に依存するのだろうか？」について、参加者さまに問いかけることから始まりました。

主催の江藤自身が、過去に極度の恋愛依存に陥り、恋愛での不安を埋めるために占いにハマったこと、復縁工作に手を出したことなどを赤裸々に話すたび、参加者がリラックスしていく様子が感じられました。

お話会は準備された“問い”を中心に、それぞれの考えや体験を話しながら進みました。
以下に一部抜粋します。

Q1　自分は恋愛に依存していると思いますか？

• YES 　3人　
• NO　１人
• 判断に困る １人

Q2　なぜ、そう思いますか？　

• 人生で恋愛の重要度が一番高い
• 別れたら「人生が終わった」と思う。恋愛していない今がとても不満

Q3　「依存」とは何だろう？

• それがないと生きていけない
• 自分で処理できない、自分で埋められないものをほかに満たしてもらおうとする
• 不安が生じたときの忘れる術
• 自分の存在の証明

Q4　恋愛依存のイメージは？

ネガティブ

※「恋愛依存の自分はダメだと思うか？」の問いかけには、参加者全員が「ダメだと思う！」と勢いよく挙手しました。

Q５　恋愛依存のデメリットは？

• 依存すればするほど、自己肯定感をどんどん下げていく。
• 自分が何を望んでいるのか、何を考えているのか分からなくなる。

Q6　恋愛依存のメリットは？

• 人によっては自殺防止になっている
• 薬物やアルコール依存よりはマシ

参加者からの感想を紹介します

まとめ

お話会を通して、自分の満たされない気持ち・感情を、自分で処理できなくなった時、人は何かに依存するのだろうなということが、参加者の共通認識となりました。

今回のお話会のきっかけは「悪質ホストにハマる女性に、法外な売掛金を支払わせる社会問題」でしたが、法整備だけでは難しい、人の心のケアについてできることを、探していきたいと改めて感じました。

20~40代女性の人間関係・ライフスタイルに関する
取材・講演・執筆等、ご依頼お受けしております。

本件に関してのお問い合わせ、代表・江藤へのオファーなどございましたら
お問い合わせフォームもしくは　info@sloth.co.jpまでご連絡くださいませ。

江藤有紀

脳トレカレッジ代表

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「願えば、叶う」が日常になる、心のセルフケア習慣。を合言葉に、良質な自己対話を学ぶ学校「脳トレカレッジ」を運営しています。 詳しいプロフィールはアイコンから。